坚持

墨尔本——

有时候我们知道应该去做哪些事情，但就是实现不了。新年到来的前夜所立下的决心往往就是这样。我们立下决心是因为知道减肥、健身或花更多的时间与自己的孩子在一起等等对我们有益。 但问题是立志容易成志难。因此，元月份尚未结束，大多数人就已经放弃了新年夜所立下的的决心。

约翰·斯图亚特·穆勒（John Stuart Mill）以他经典的方式为自由辩解道，每个人都是他（或她）个人利益的最佳法官和监护人。但最近的研究表明，我们还可以借助某些外来帮助。